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Tu cerebro también necesita mantenimiento: cómo cuidar la mente en la era digital
Vivimos en una era donde la productividad es constante, las notificaciones no descansan y el cerebro recibe más estímulos diarios que nunca. La Universidad de California reportó que una persona promedio cambia de tarea cada 47 segundos , y que el cerebro tarda hasta 25 minutos en recuperar la concentración después de una interrupción. No es que “no tengas disciplina”. No es que “tu mente sea un desastre”. Es que el cerebro no está diseñado para funcionar bajo un bombardeo d
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Los 5 errores más comunes al buscar trabajo remoto (y cómo evitarlos)
(Basado en estudios recientes de empleabilidad digital) Trabajar de forma remota dejó de ser una tendencia para convertirse en una expectativa. De acuerdo con FlexJobs , el 96% de los profesionales desean algún nivel de trabajo remoto, y el 65% lo considera un factor determinante para aceptar una vacante. Sin embargo, la demanda es tan alta que muchos candidatos cometen errores que les cierran puertas sin darse cuenta. Si estás buscando una oportunidad remota, en tech o en cu
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Por qué aprender a desaprender puede ser tu mayor ventaja competitiva 🔄💭
Vivimos en una época donde el conocimiento se actualiza más rápido de lo que podemos asimilarlo. Lo que era innovador hace dos años hoy puede ser obsoleto. En este contexto, una de las habilidades más valiosas no es solo aprender , sino también desaprender : soltar viejos hábitos, ideas o metodologías que ya no funcionan. Aunque suene contraintuitivo, el desaprendizaje es el nuevo aprendizaje . Implica tener la flexibilidad mental para cuestionar lo que creías saber, adaptart
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Tu siguiente skill no tiene que ser tech (pero sí estratégica) 💡
En un mundo donde los algoritmos, el código y la automatización marcan el ritmo, podría parecer que solo las habilidades técnicas son el camino al crecimiento profesional. Pero la realidad es otra: las habilidades blandas (o soft skills ) se han convertido en el verdadero diferenciador entre un buen profesional y uno extraordinario. Hoy, dominar un lenguaje de programación o una herramienta de IA ya no es suficiente. Lo que realmente impulsa tu carrera es saber comunicar, li
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